Maternitate

Gravidă în timpul iernii, care sunt măsurile de precauție pe care trebuie să le luați?

DEZASTRU NATURAL PROVOCAT DE VREME. MOISICA-SMEENI (Decembrie 2018).

Anonim

Două reguli importante

- Nu luați niciodată medicamente fără sfatul medicului. Tratamentul obișnuit în vremuri normale poate fi foarte toxic la femeile gravide.

- Reacționează foarte repede la primele simptome . Răul iernii este sigur dacă sunt tratate la timp. Reacționarea rapidă va evita riscul suprainfectării.

Unele sfaturi pentru întărirea corpului

- Consolidați-vă o dietă echilibrată care vă va ajuta să evitați deficiențele. Evitați, de asemenea, excesul … Puteți, de asemenea, să luați complexe de vitamine potrivite pentru sarcină (cerând, desigur, sfatul medicului dumneavoastră).

- Limitați contaminarea microbiană. Mai mult ca oricând, sănătatea trebuie să fie impecabil: mâinile vă spălați după fiecare excursie afară, înainte de a mânca …

- bun-simt: încheie cald și pentru a evita efortul fizic, care slăbesc corp.

- Evitați supraîncălzirea atmosferei. Dacă interiorul dvs. este deosebit de uscat, investiți într-un umidificator care va purifica aerul din camera dumneavoastră. (Nu va fi o investiție inutilă, deoarece o veți folosi mai târziu pentru copilul dvs.).

- Nu folosiți tacâmurile copiilor pentru a vă menține în siguranță împotriva virușilor și a diferitelor boli din copilărie care se trag în șantierul școlii.

- Nu uitați homeopatia. În timpul sarcinii pot fi oferite medicamente homeopatice eficiente și în special non-toxice.

Ce să faci în caz de gripă?

Există câteva reguli de prevenire:

- Evitați contactul cu răcelile.

- Evitați contactul cu persoanele deja bolnave (și dacă copiii dumneavoastră au gripa, primiți ajutor și spălați-vă mâinile înainte și după contact).

- Flee locurile publice în caz de epidemie: metrou, cinema …

Cu toate acestea, nu vă puteți proteja 100% împotriva gripei. Această boală nu este neapărat periculoasă în timpul sarcinii. Dar medicamentele rău pot fi … Aveți grijă de pastile, siropuri, apă de gură care pot părea inofensive și conțin adesea unele componente care nu sunt recomandate femeilor însărcinate.

În caz de răceală, tuse …

Rinofaringita, care se manifestă sub formă de răceală și tuse, este foarte frecventă în timpul iernii.

- Pentru a trata răceli, deoarece acestea apar, spray-uri sufla nasul bine și de a folosi apa de mare (Stérimar …) și soluție salină de trei ori pe zi, pentru a șterge pasajele nazale.

- Pentru tuse: Siropurile anti-toussifs nu sunt recomandate ca medicamente anti-inflamatorii (ibuprofen, aspirina …), toxice pentru femeile gravide.Pe de altă parte, corticosteroizii pot fi utilizați (sub prescripție medicală, desigur). În cele din urmă, rețineți că, spre deosebire de aspirină, paracetamolul este sigur.

Avertizare : Dacă rinofaringita este însoțită de febră, consultați-vă medicul. Poate fi listerioză, o boală cu risc atunci când sunteți gravidă. Cu cât este elegant acum, tratamentul cu antibiotice cel mai eficient se dovedește

In cazul gastroenteritei

Dacă aveți simptome - vărsături și / sau diaree - începe prin adoptarea unui regim alimentar adecvat: morcovi, orez și apă dulce, coca cola fără bule pentru a vă rehidrata … și utilizați un bandaj ca Smecta recomandat atât femeilor însărcinate, cât și sugarilor.

În caz de febră sau dacă simptomele persistă, consultați!

De asemenea, a se vedea: Selectia noastra de pantaloni de maternitate pentru a rămâne secții de votare elegant

© Verbaudet / Seraphine

Citește și:

Sarcina: afectiuni mele mici tratate cu homeopatia!

Diabetul gestațional: înțelegerea, tratarea și evitarea acestuia

Oboseală sau disconfort în timpul sarcinii, când să vă faceți griji?

10 concepții greșite despre creșterea în greutate în timpul sarcinii