Forma Corpului

Am muta pe biciclete (și curba am Gams mele!)

Jonas qui aura 25 ans en l'an 2000 (1976), by Alain Tanner (Mai 2019).

Anonim

pentru sport, totul merge! Triatlon a ajuns la trendiness a vârfurilor în bazine am început să aquabiking acum am pus în excursii duminică cu bicicleta împodobită celebrele pantaloni scurți și chiar și în interior, un ritm pédle în cursul sau cu bicicleta rpm.

În oraș, cu închirieri de biciclete pe termen scurt care se înmulțesc, ne-am reluat gustul și dorim să avem propria noastră bicicletă. Și ne uităm la partea de biciclete electrice, pentru a merge pe coaste ca pe roți!

Spații urbane dedicate ciclului, dar nu așa, deschise aici și acolo.

La Paris, vom fi bucuroși să stea Kilomètre0 (lmagasin biciclete, atelier, hibrid Gd, unde puteți lua, de asemenea, cursuri de yoga, bea o periuță …) și oțel, mare concept store și modul coffeeshop Brooklyn.

Deci, toți cu bicicleta! Deoarece pedala este trendy.

Cum să alegeți bicicleta?

Pentru a ajunge în oraș , aveți nevoie de o bicicletă confortabilă, fără un tub orizontal pe cadru, ușor de manevrat, destul de scurt. Acesta va fi echipat cu un fender, posibil o fusta, un luminator fata si spate pentru utilizare pe timp de noapte.

Cum?

Bugete mici: există biciclete de oraș de la 169, 99 de euro la Decathlon. De asemenea, puteți monitoriza site-uri precum Leboncoin și optați pentru o motocicletă foarte modestă, pentru a nu atrage hoți.

> Cele mai importante branduri: Puteți paria pe brandurile mari ale ciclului ca Lapierre, Electra, Cannondale, Bianchi Peugeot sau oferind modele referenți urbane, foarte bine echipate. Valori sigure!

Unele branduri oferă biciclete care se adaptează practicilor urbane, precum și utilizarea mai bucolică sau sportivă.

Și veți găsi, de asemenea, direct pe net, mărci de biciclete foarte calificate, cum ar fi Canyon.

Contelează mai degrabă în jur de 500 de euro și mai mult.

© Electra

Pentru bicicleta sportivă, depinde dacă intenționați să mergeți pe drum sau în sălbăticie.

> Pe drum, va trebui să investim într-un model mai ușor, poate chiar mai mult. Aveți grijă să cumpărați o bicicletă la dimensiunea dvs., solicitați sfaturi într-un magazin specializat. Pentru un Ferrari al ciclului, uita-te la partea de titan sau biciclete de carbon, ultra-lumina, care va va da impresia de pedalare pe o racheta (bine … trebuie sa pedala oricum, si sa va convinge bancherul!).

> Pe drumuri și în natură, ochii pe partea VTC sau MTB, cu roți largi și cu crestături, să adere la sol și cu o bună suspensie.Feriți-vă greutatea doamnelor, s-ar putea fi efectuate pentru a purta uneori …

> hibrid, noi tipuri de biciclete intermediare, biciclete de pietriș sunt proiectate pentru a merge pe drum și pentru a permite o bucatica de un drum mic eco datorită roților adaptate și unei structuri solide, dar nu prea grele.

rochie de top și accesorii esențiale îmbrăcăminte

sport Side, e branduri ca Le Coq Sportif sau Rapha au lansat tinutele foarte la modă, care face să vă doriți să-l puneți. Alte mărci își fac amprenta cu stil, cum ar fi The Athletic, G4, Labul Femeilor sau Café du Cycliste.

În caz contrar, pariați pe mărcile dovedite, cum ar fi Scott.

Nu uitați două lucruri pentru călătoriile dvs.: casca (marca Poc este foarte frumoasă) și vesta reflectorizantă. De când Karl Lagerfeld a făcut scuze, nu mai este nici o întrebare de al priva de ea!

Dacă sunteți în bicicletă, investiți într-o pereche de pantaloni scurți: acest tricou cu jartiere, care este căptușit până la fese și la picioare. Aspect lateral, trebuie să presupui, dar nu mă vei mulțumi niciodată suficient, crede-mă! Gândiți-vă și la ochelari cu contur; Gnatul este inamicul numărul unic al ciclistului (îi place să se blocheze în zâmbetul tău și, cel mai important, să fie atent, când el se încrede în ochi, ouch, ouch, ouch!).

Și încălțămintea pentru încălțăminte, blocată pe pedale (adaptată).

Nu uitați mănușile, capacul sub cască și șosetele destul de evident.

© accesorii G4

Essentials Pentru o practică urbană, nu trece cu vederea silicon pe șa (pentru confortul din postura dumneavoastră ședinței, dacă nu purtați pantaloni scurți capitonate sub fese) un coș fixat pe ghidon sau o pungă în spate și, bineînțeles, blocarea esențială împotriva furtului!

Și întotdeauna vesta de neon și o cască. Șoferii nu sunt încă obișnuiți să împartă cu tine drumul. ei trebuie să vă poată vedea.

Dacă intenționați să vă folosiți bicicleta pe tot parcursul anului, investiți și într-o cămașă de ploaie.

super trendy bicicleta

Dacă doriți să trezești hipster în tine, două tendințe majore biciclete pentru a urmări:

> butonul fixie (biciclete de frână minimalist, fără unelte): copiate pe curierii americani, acest tip de bicicletă pură și, mai des, cu detaliile colorate, seduce cele mai multe sucursale. Trebuie spus că arată grozav. Perfect să crezi în New York!

Crucea (bicicleta lunga fara bara orizontala la cadru): copiata pe bicicletele surferilor californieni. Nu este ușor să se integreze într-un mediu hiper urban, fără ridicolă curling!

pliere de tip Brompton: extrem de convenabil de a călători, se îndoa și este transportat într-un capac. în ciuda roților sale mici, se mișcă înainte ca orice altă bicicletă.Problema? Costă un rinichi!

> Motocicleta asistată electric : cei care locuiesc într-un cartier în înălțime aprecia să aibă motorul lor, în scopul de a ataca coastele efort! Numără 749 € la Go Sport.

Favoritul nostru este bicicleta Mustache, o marcă franceză cu o calitate superioară și un design frumos.

© Bicicletele mustață> 3 argumente pentru a ajunge în șa

Picioarele tale vor vă mulțumesc!

Bicicleta va poarta (unele seniori chiar prefera mersul pe jos), astfel încât efortul depus de ansamblu mobilizează partea inferioară a corpului. Nu există șocuri ca fiind difuzate, este bine să vă mișcați și să faceți picioare frumoase în același timp. Dar pentru asta trebuie să pleci! În cazul unui vârf de poluare, este mai ieftin să conduci o bicicletă!

Este dovedit si pulmonologist B. Dautzenberg te despre el aici: atunci când o alertă de poluare a aerului în jurul valorii de pe jos sau cu bicicleta rămâne mediul pe care le expune mai puțin. Interiorul unei mașini și al metroului nu sunt protejate. Mai bine să se miște în aer liber, chiar dacă nu miroase bine! Este economic

(singurul dvs. rezervor de gaz, un mic dejun bun, cel mult). Continuă, acum!

Mulțumită specialistului și fostului campion JC Savignoni pentru sfaturile sale valoroase.

Pentru a te întoarce la sport:

HIIT, super eficient!

The aquabiking (sau aquacycling), piscina distractiv

Cum încep să fie difuzate?

Și pentru a rula toate pantofi de care aveți nevoie:

A se vedea, de asemenea: Rularea pantofi: cele mai bune adidași pentru a rula

Saucony © 2016 Kinvara7