Alte

Aici este motivul pentru care este mai bine să iei rezoluțiile pe 1 ianuarie

Terorism în Paris, Proteste pentru Egalitate & Dumnezeu declara I-Cabod în Biserica (Mai 2019).

Anonim

Dar de ce ne ia rezoluțiile noastre începutul fiecărui an ? Ar trebui să ne motivăm să fim o persoană mai bună pe tot parcursul anului în cele din urmă, nu? Credeți că este mai ușor să luați o astfel de decizie la începutul anului și știința este cea care o dovedește. Cercetătorii de la Universitatea Washington din St. Louis și de la Universitatea din Pennsylvania au dovedit că data de 1 ianuarie este o dată-cheie pentru a ne motiva să luăm astfel de decizii cu privire la viețile noastre.

156 de persoane au fost întrebați despre obiectivele pe care ar dori să le atingă. Ei au fost împărțiți apoi în două grupuri. Cele două grupuri au fost rugate să aleagă dintr-o listă data care părea ideală pentru ca ei să înceapă să-și atingă scopul. În ceea ce privește al doilea grup, li sa cerut, de asemenea, să aleagă o dată dintr-o listă. Singura diferență fiind că în luna martie a fost specificat cuvântul "primăvară". Cei mai mulți participanți au ales începutul sezonului pentru a începe bunele lor rezoluții. Concluzie? Alegem momente precise din punct de vedere metodic ale anului pentru a ne motiva mai bine să realizăm rezoluțiile noastre bune. Și suntem cu siguranță mai motivați să ne luăm la revedere de la "începutul anului" decât să o facem mai târziu.

Încărcare …

via GIPHY

De data aceasta nu mai aveți scuze! Rezoluțiile Anului Nou nu sunt o tradiție falsă. Dimpotrivă: Anul Nou adesea înseamnă obiceiuri noi și o viață nouă și poate fi benefic dacă sunt luate în prima zi a anului. Deci? Care sunt rezoluțiile dvs. pentru anul 2018?

vezi

Dacă sunteți un cuplu cu o barbă, aveți o mult mai bine decât alte iubitori

Aboneaza-te la newsletter-ul nostru Buzz urmări toate știrile.

Vezi și: Rezoluții bune pentru fitness - Anul nou în formă

© iStock