Bucătărie

Sparanghel: operațiune seducție 15 rețete

How to clean octopus - cooking tutorial (Iulie 2019).

Anonim

Rapid, aici vei descoperi 4 consiliere și 15 rețete sparanghel … si sfaturi pentru a alege, stoca și pregăti, astfel încât data viitoare când veți obține într-o reteta sparanghel ai totul în mână pentru a reuși … apropo, nu este în seara asta?

1 / Rețetă + Asparagus = ușurință . Cu doar 25kcal la 100g, Sparanghelul de primăvară este cel mai bun aliat al dumneavoastră dacă începeți o dietă. Bogat în fibre și diuretice, sparanghelul îmbunătățește tranzitul. Ai vrut să elimini toxinele din timpul iernii? E terminat! Un adaos de lumină pentru aliatul tău slăbit înainte de vară, cu condiția să nu-l îneci sub vinaigrette, unt topit sau maioneză!

2 / Sparanghelul este chic și a făcut întotdeauna o impresie de a primi cateva crengute de asmățui pe sparanghel alb, unele parmezan pe sparanghel verde și Voila!

3 / Sparanghelul este mai mic . sparanghel alb are o aromă de nucă, verde, acesta este gătită într-un moment și au un gust de back-y, sălbatic, este dorinta subtil …

> sparanghel alb, suficient mari și pufoase, împinse total sub pământ!

> violet sparanghel este un sparanghel alb care, ieșind din pământ, a luat o nuanță violacee sub influența luminii.

Asparagusul verde a evoluat în lumina zilei. Mai ferm, este cel mai gustos sparanghel.

4 / Asparagusul îi place merelor ! Ou, smântână, unt topit, chipsuri de brânză … face rețetă. Sparanghelul rimează cu simplitate. Nimic nu este ca folosirea sparanghelului sub forma de ouă de ouă fierte . În mod obișnuit, aici este o rețetă de sparanghel, seducătoare la voință. 1. Sparanghel Melt Quiche Rețetă

O rețetă prietenoasă de familie cu sparanghel? Ai găsit-o. Nimic ca un quiche bun de legume pentru a face pe toată lumea de acord. O rețetă pentru a face cu sparanghel verde, sparanghel alb sau sparanghel sălbatic pentru o versiune mai delicată.

Ingrediente pentru 4 persoane

- 1 mare buchet de sparanghel mic

- 1 foetaj

- 3

ouă - 20 cl smântână

- 200 g brânză rasă

- sare, piper, nucșoară și pătrunjel tocat

Rețeta pentru asparagus quiche:

Citiți mai mult 2. ouă înfășurate cu sparanghel

Chic, fin, delicat, caserola de ou este intrarea rapidă și ușor de preparat care vine la infinit, acest lucru este mare, acest lucru este sezonul sparanghelului! Nu ai nici un motiv să nu le deda imblanzesti sparanghel, deoarece oul, veți vedea, se căsătorește cu o rețetă teribil cu sparanghel.

Ingrediente pentru 4 persoane

- 4 ouă

- 40 cl de smântână

- 1 buchet sparanghel verde

- Pepper, Salt

- Basil

Reteta caserola de ou cu sparanghel

: Citește mai mult 3. Asparagus charlotte mici

Ieșirea din căpșuni Charlotte salut charlotte sparanghel. Ea o aruncă! Veți impresiona oaspeții. Nu intră în panică, este mai ușor decât pare. Tăiați sparanghelul la jumătate pentru a facilita asamblarea și păstrarea carotinei. Clasa!

Ingrediente pentru 4 persoane

- 1, 2 kg de verde

sparanghel - 15 frișca cl

- 3 frunze de gelatina

- Sare și piper

Reteta Asparagus charlotte

Read urmând 4. Sparanghel pieptene

Crisp și ușor pe palat, această plăcintă oferă o notă clară meselor! Îndrăzniți, de asemenea, versiunea de capră, înlocuind crema cu brânză proaspătă prelungită cu puțin cremă lichidă, o încântare!

Ingrediente pentru 6 pers.

- 200 g făină, 1 praf de sare, 100 g de unt cubulete (sau o patiserie sparte sau puf gata făcute)

- 5 ml apă

- 800 g de sparanghel

- 3 ouă

- 100 g cremă

- sare, piper, nucșoară

reteta plăcintă sparanghel:

Citiți mai departe 5. Velouté de sparanghel verde

Toate dulci cu sparanghel! Răsfățați-o, este fragilă și gustul ei subtil este minunat catifelat. Pentru un starter elegant, puneți supa în ochelari mici și decorați cu un sparanghel nemiscat.

Ingrediente pentru 4 persoane

- 1 kg de sparanghel verde

- 75 cl

lapte - 1 linguriță făină supă

- 30 g unt

- 2 până la 3 linguri de smântână

- sare, piper, chervil

rețeta pentru supa crema de sparanghel:

Citiți mai departe 6. Ou amestecat cu sparanghel alb

Căutați o rețetă pe care să o faceți cu sparanghelul alb? Sparanghelul și oul sunt căsătoria secolului … Este cu siguranță motivul pentru care rețetele care le asociază sunt atât de numeroase! Cu scrobul este armonia texturii, creaminess de ou combinat cu sparanghel topire. Topiti.

Ingrediente pentru 4 persoane

- 12 alb sparanghel

- 8 ouă

- Unt 30g

- lichid cremă

15 cl retetei omletă cu sparanghel

Citiți mai departe 7. Pasta proaspata cu sparanghel si fasole

Pasta vede viata in verde cu aceasta reteta de primavara. Paste se frămânță cu sparanghel și fasole, parfumurile pesto toate acestea cu bucurie … Vrem tot!

Ingrediente pentru 4 persoane

- 300 g de paste proaspete simplu sau spanac

- 300 g de fasole proaspătă sau congelată

- 400 g sparanghel verde

- 4 linguri pesto

- 60 g parmezan ras

proaspete - 4 linguri ulei de masline

- 2 lămâi

- sare și piper

paste reteta cu sparanghel și fasole:

Citiți mai multe 8.Sparanghel prăjit cu feta

Se va încălzi pentru sparanghel! Cu aceasta reteta de sparanghel copt, ei mori pilula pentru cea mai mare plăcere cu feta și cârpuri crocante de caramida.

Ingrediente pentru 4 persoane

- 1 buchet sparanghel verde

- 200 g feta

- 1 ceapa

- unele frunze de busuioc tocat

- ulei de masline

- piper

- 2 foi de aluat

reteta pentru sparanghel prăjit cu feta

Citiți mai multe Alte idei de rețete cu sparanghel

9. Involtini pui cu sparanghel

Deveniți involttini

dependent cu această rețetă! Ascuns în cavitatea carnii și felii subțiri de brânză topită, sparanghelul aduce un aspect de prospețime întregului. În plus, este frumos, ce mai mult? Rețeta pentru pui cu sparanghel: Citiți mai mult 10. Sparanghelul cu coppa

Sparanghelul a făcut o mică călătorie în Italia și a găsit niște coppa și parmezan. Acest lucru este foarte bun, noi escapade italiene, ne place … Du-te zou, închidem ochii, direcția Roma pe un mic pătrat cu fața spre Colosseum! Reteta de sparanghel la Coppa: Citește mai mult

11. Terrine de morcovi cu sparanghel

Greu de transportat sparanghel fiert? Revizuiți-mi imediat această idee! În terina cu morcovi, sparanghelul va fi perfect pentru un picnic sau în cutia de prânz pe care o luați la birou.

Citiți mai mult

12. Sparanghel alb si cremă de paiete

Sparanghelul place să se scufunde! De la ou la băutură, pasul este rapid traversat, iar gustul mugurilor noastre este sigur. sparanghel cald sau rece, alb sau verde nu sunt transmise de intrare cu unt topit, ele sub formă de bară acum bine în crema aperitiv soare. Rețeta pentru sparanghel alb cu cremă: Citiți mai mult

13. Sparanghel Gatiti Turcia

sparanghel sote cu Turcia pentru un fel de mâncare echilibrat, care aduce întreaga familie este de acord. Rețeta pentru zarurile de curcan cu sparanghel: Citește mai mult

14. Sparanghel, sos de portocale

Sparanghel și portocaliu, ați testat deja? Ei bine ar trebui … Rețetă cremă de sparanghel: Citește mai mult

15. Fripturi de hamei cu sparanghel și mazăre verde

O farfurie din sparanghel care aruncă!

Reteta Merluciu cu sparanghel și mazăre Mai mult Sparanghel: Știați că?

Nativ la bazinul mediteranean, această plantă de legume a fost deosebit de apreciată de egipteni. Astăzi, în cele patru colțuri ale Franței, este cultivat pentru lăstarii care se termină cu un mugur! SIP de vitamine și ultra lumina, este al nostru cel mai bun aliat pentru pofta de primavara.

Cum să alegi sparanghelul?

Alegeți sparanghel: capcane

Acum, că aceste rețete pe care le-au lucrat la apetit, rămâne doar pentru a merge la cumpărături.

Aveți deja coșul de cumpărături în mână?

Stop! Recunoașteți sparanghelul foarte proaspăt? Continuăm, ne mâncăm fișa practică: cum să alegi, să conservi, să gătești … vei ști totul.

Sparanghelul tău proaspăt ar trebui să fie drept, cu o tulpină fragilă și un mugur foarte bine măcinat.

Toate soiurile de sparanghel trebuie să aibă un buzunar scalat. Pentru sparanghelul alb, mugurul trebuie să fie perle. Călcâiele sparanghelului trebuie să fie albe și translucide sau ferme dacă este verde.

Evitați: un toc uscat care se desparte. Asta înseamnă că sparanghelul nu este proaspăt … Un toc scurt: acesta este semnul că sparanghelul a fost planificat câteva zile la rând înainte de a fi vândut.

Și să păstrăm sparanghelul brut?

Nu mai mult de 2 zile în vasul de prăjituri al frigiderului. Înfășurat într-o cârpă umedă este chiar mai bună … Sparanghelul este cumpărat și așteaptă cu înțelepciune să ai grijă de ei! Și da, va fi necesar să le facem o frumusețe. Nu vă faceți griji, stați liniștit și vizionați videoclipul pentru a afla cum.

Urmăriți videoclipul

cum să preparați și să preparați sparanghel . Unele alianțe idei și rețete cu sparanghel

> servit cu sos mousseline, un sos de unt alb, maioneza sau spumoasa un simplu vinaigrette, sparanghel este cu siguranta cele mai gustoase.

> Cu toate acestea, merge foarte bine cu ouă (ouă amestecate, ouă de mimosa), pește sau carne albă.

Ca o salată cu crustacee și foie gras, sparanghelul își dezvăluie puterile de topire.

> În supă, catifelată sau chiar înghețată, este un tratament de dulceață. Sparanghelul se potrivește perfect în terine, prăjituri și sufleuri … Cu slănină, slănină sau șuncă, este chiar mai bună.

> Și "prăjit" ai încercat?

Îi place și alte legume de primăvară, cum ar fi fasolea, mazărea și ceapa.

De asemenea, citiți despre aufeminin

Maioneză irezistibilă și derivatele sale

Cum să faceți o vinaigretă bună?

Plini de idei de plăcintă dulce și sărate

Vezi de asemenea: plăcinte salate, plăcinte dulci, deveniți regina plăcilor!

© istock